 日々ベスト更新  2007年 8月31日（FRI）  朝から雨のため、午前中撮る予定だったシーンが変更になり、旅館のお部屋で待機することに。  お部屋にヒノキ風呂がついているので(！) 足湯をしながら、「一瞬の風になれ２」を読みました。 主人公の先輩が言った、 「どんな日の どんな練習もおざなりにしない。 どんな日でも、きちんと走る。 毎日ベスト更新だ。」 という言葉を、しっかりと胸に刻む。 あっ、そろそろ、衣装に着替えてきます！ 想い 2007年 8月29日（WED） DVDでキム・ギドク監督の「うつせみ」を観る。 愛し合うもの同士が永遠に寄り添う愛の形を見た。 言葉でのコミュニケーションは一切なく、 周りがどんどん騒がしくなる中、 当の本人たちは、海の底より静かな静けさを生み出す。 “人を想う”気持ちは、今も昔もきっと変わっていない。 でもこれだけ通信手段が増えた今、 目には見えない“想い”を言葉にして表現しないと、 相手も自分も不安になってしまうことがある。 だけど、本当の愛って、たぶん静かだ。 そういうことに、気づかせてくれた美しい映画だった。 また今度 2007年 8月28日（TUE） ドラマのロケで温泉地に来ています。  窓からの風景。 温泉といえば、冬のイメージがありましたが、 山々に囲まれたこの場所は少し涼しくて、待ち時間に露天風呂を眺めていたら、 今すぐにでも入りたくなってきました。 といっても今日は日帰りなので、楽しみはまた今度！ 久しぶりに着物を着て、演じています。 現場の写真も、また今度！ 坂本先生 2007年 8月24日（FRI）  最近よく聴いている、MASAKI SAKAMOTOのアルバム「ENDOTONES」。 この音楽を作った坂本さんという方は、 神経内科診療、神経変性疾患に関する基礎研究の傍ら、 ピアニストとしてのセッション、楽曲制作を続けているそう。 つまりお医者さんであり、ピアニストであり、作曲家でもある・・・、 とっても多彩な方！ このアルバムを初めて聴いたとき、 なんとなく気持ちが定まらなくて、もやもやしていたものが、 不思議にすとんと、落ち着いたような気がしました。 お医者さんが作ると、そんな作用もあるのかなあ。 それとも、関係なく作りたい音楽を作っているのだろうか。 いつか、坂本先生に聞いてみたい。 海は広いな、大きいなあ！ 2007年 8月19日（SUN） 友人たちと、湘南の海へ。  波打ち際で、かわいいワンちゃんを発見。  ざぶんと打ち寄せる波にびっくりして、急いで逃げている姿が愛らしかった。  前日にネイルサロンで、海用ネイルアートをしてもらいました。 砂浜と、相性ばっちりです☆  今日撮った写真は、ギャラリーやニュース、コレクティブストアで、 順々にアップします♪ 人は記憶で、できている 2007年 8月18日（SAT） 暗記方法を送って下さった皆様、ありがとうございました。 早速、いくつか紹介したいと思います！ 「自分の場合は、たとえば資格試験を受けるときに、 試験の日が日曜日だったら、一週間前、二週間前の日曜日に模擬試験を やってみるとかしてましたね。 覚えたことを例えば2時間、4時間とか、ある程度時間を空けて 復習したり、 その日、寝る前とかにもう一度思い出してみたりとか。 また、何日か期間をあけて思い出したり、とにかく覚えたことをその日 一度限りにせず、インターバルを開けて再度思い出すようにしてます。 覚えるというよりは、 記憶をうまく引き出すことを意識すると、いいんじゃないでしょうか。」 「自分の暗記方法を紹介します。（学生時代の話ですが。今では忘れるいっぽうです。） 活字を自分の字で書いて、それを画像として覚える。 色や波線等をつけるとなお効果的です。 印刷した文字では特徴がないためすべて同じように見えてしまい頭に入りにくかったため。 あとは、めぐみちゃんと同じように声を出すことですね。」 「脳には短期記憶する場(海馬を含む大脳基底核)と長期記憶する場があるそうで 短期→長期には選択がなされて短期記憶は忘却曲線に沿い、 一日後には８割方忘れてしまうらしいんです 反復は気持ち早めが良いみたいです(自分にも言ってます)。」 一度で覚えてしまえればとても楽ですが、 やっぱり、何度も繰り返して頭に入れていく、という地味な作業が重要のようですね！ それから風水的なことでは、 集中力を高めたい時には、北側を向いて勉強するといいみたいです！ ちなみに私の勉強机は、東向きです！ 質問を下さったアキさん、研修頑張って下さいね☆ 私もこれからフランス語の単語を覚えます（＾−＾） 忘れたくても忘れられない悲しい出来事もあれば、 覚えた端から忘れてしまう暗記モノ・・・。 でも記憶をコントロールできないからこそ、 そこに人間らしさが生まれてゆくような気がします。  I LOVE MEMORY ! 成長 2007年 8月17日（FRI） 昨夜東京に戻り、自分の部屋に入った途端、目に入ってきたもの。 それは・・・、  びよーんと伸びた観葉植物。 たった数日の留守の間に、随分と成長してしまった。 何故か一枝だけ・・・。 四月に沖縄に行ったとき、とある占い師さんに、 「お部屋の東に観葉植物を置くといい。」 と言われ、何に"いい"かも分からず、とりあえず買って置いてみたのですが。 伸びているのは、太陽と反対方向。 なんだか観葉植物の域を、超え始めようとしている気がします。 大きな鉢に移し替えた方が、いいのかなあ。 イチニツイテ 2007年 8月16日（THU） 岡山に滞在中、本を一冊読みました。  「一瞬の風になれ」 高校の陸上部を舞台にした、瑞々しい青春小説です。 あまりにも夢中になって読んでいたので、祖母から何度も、 「めぐみは本が好きなんだねえ。」 と言われました。 そんな祖母も大の読書好きで、 毎晩、本を読みながら眠りにつきます。 学生の頃、走るのが遅い私は、徒競走が大嫌いでした。 必ずといっていいほど、ビリか、ビリから二番目でした。 それでも、 「イチニツイテ」 の、あの一瞬の独特の緊張感だけは好きだったのかもしれないなあ、 とこの小説を読んで初めて思いました。 ざわめきが全て消えて、自分ひとりに集中する瞬間。 もしかしたら奇跡が起こって一位になれるかもしれない、 と、希望を持ってしまう、ほんの一瞬。 久しぶりに、「イチニツイテ」みたくなりました。 結果がどうであれ、あの瞬間をもう一度味わいたい。 この暑い夏、さわやかな風に吹かれたい人は、ぜひ読んでみて下さい。 本当に、オススメです。 朝の台所 2007年 8月14日（TUE）  祖母の家の、古びた台所が好き。 早起きした朝、きれいな光りがふりそそぐ台所を見ていると、 美味しい朝ご飯を作るには、太陽の光りも必要かもしれない、と思ってしまう。  ほとんど毎日のように、近所の人が畑で採れた野菜を持ってきて下さいました。 最近はどうやら、ゴーヤをつくるのが流行っているみたいで、 あっちからもこっちからも、ゴーヤを頂きました。 そこで我が家でも定番の、ゴーヤの炒め物を作ることに。 1.ゴーヤを薄く切って、塩水にしばらくつけます。 2.よーく水気をきったら、フライパンに油をしいて、ゴーヤを炒めます。 3.酒、しょうゆ少々で軽くかるく味をつけ、最後にかつお節を入れ、火を止めます。 とっても簡単。 塩水につけることで、苦味もなくなり、ご飯のおかずにばっちりです。 祖母も「美味しい美味しい。」と言って、沢山食べてくれました。 野菜がなければ、スーパーに買いに行くのではなくて、 畑に採りに行く。 太陽の光りをたくさん浴びた野菜たちは、 きらきらと輝いています。 大地の恵みよ、ごちそうさま！ 夕虹 2007年 8月13日（MON） 久しぶりに、岡山へ帰りました。 東京生まれの東京育ちですが、 父の故郷、岡山へは「帰る」という言葉のほうがしっくりくる。 小さい頃から夏休みになるといつも過ごしていた地、 私にとって、第二の故郷。 岡山駅に着くと、数日前に帰っていた両親や祖母、従兄弟たちみんなが 迎えに来てくれていました。 父の運転する車に乗り、祖母の家へ向かう途中、ふと空を見上げると・・・、  虹が！ はじめは、ほんの一部分だったのですが、だんだんと雲が晴れてきて、 空いっぱいに大きな虹が現れました。  虹の向こうの、そのまた向こうにいるかもしれない祖父に 「おかえり」を言われた気がして、しばらく車を降りて、空を仰いでいました。 生前、マジック好きで、 自称マジシャンだった祖父からの、粋な計らいだったりして。 夏の青空と、東京タワー 2007年 8月12日（SUN）  お盆休みで人が減ったせいか、 東京の空は澄んでいます。 外はびっくりするほど暑いけれど、 この青さに救われます。 ニガテナモノ 2007年 8月9日（THU） カフェで一人、お茶を飲んでいると、 視線が、ある女性の手元で止まった。 真っ赤なネイルが綺麗に塗られている。 それはステキなのだけれど、気になったのは爪のかたち。 童話「ヘンゼルとグレーテル」に出てくるあの魔女のように、 長い爪先が全て尖っているのである。 なんだか、手に武器をもっているようで少しぞくっとした。 近くにいたら、ひっかかれてしまいそうで、落ち着かない。 とがった爪をしている人も、 とがった心の人も、 どちらも私は苦手だなあ。  まあるいのが、一番。 こうちゃん 2007年 8月8日（WED） 八月のはじめ、親戚のまさこちゃんとその息子のこうちゃん、私の三人で、 神宮球場へヤクルト対巨人戦を見に行ってきました。  まだ、野球がどういうものか分からないこうちゃんですが、 初めて見るマウンドや野球選手に興味深々。 小さな声で私に、 「あのね、あの人たち（選手）を内緒で撮って。」 と、囁きます。 勝手に撮ったら怒られるかもしれないと思ったようでした。 「うん。じゃあ、見つからないように、内緒で撮るね。」 と言って、そっとカメラに選手たちを収めました。 暑い昼間とは違って夏の夜風が吹く神宮球場は、 とっても心地よくて、まさこちゃんと、 「ああ！夜の神宮球場は気持ちいいねえ！」 と言いながら、ビールを一杯だけ飲みました。 こうちゃんは「花より団子」の如く、 試合よりも焼きそばやポテトをものすごい勢いで食べていました。 おそらく私たち三人は、試合はもちろん見ていたけれど、それよりも、 だんだん暗くなる空や、芝生の緑、吹きぬける風、 熱狂的ファンのヤジや声援、久しぶりに食べるジャンクな味・・・、 そういうものを楽しんでいたような気がします。 ホームラン ビール売りの声 かき消され  また一緒に見に行こうね、こうちゃん！ スカッシュ 2007年 8月7日（TUE） 早速、「Ｔシャツ注文しました！」というメールを頂きました。 Merci！ 「サインは直筆ですか？」 という質問も頂きました。 もちろん、直筆です！ 一枚一枚、微妙にカタチが違います。 よく、お土産屋さんなどで、 「手描きなので、お顔が少しずつ違うんですよ。」 と言われると、買う気がなくてもじっくり見入ってしまいます。 あと、 「今、会社の研修をしているのですが、暗記モノがいっぱい・・。 めぐみさんは舞台、ドラマ、映画の撮影の際のセリフはどのようにして覚えますか？」 という質問も。 私はとにかく繰り返して覚える、声に出して頭に入れるようにしていますが、 もし、いい暗記方法がありましたら、教えてください。 お待ちしております☆  本文と全く関係ないですが。 カフェでスカッシュをオーダーしたら、こんなキレイな飲み物が出てきました。 コレクティブストア 2007年 8月4日（SAT） 舞台「神様の夜」の時に作ったオリジナルＴシャツを、 Ｔシャツ専門サイト、コレクティブストアにて販売することになりました！ 劇場にいらっしゃれなかった方や、買いそびれてしまった方から、 お問い合わせを沢山頂きました。 ありがとうございます！ Ｔシャツは、白地に赤or青ハートバージョンに加え、 黒地に濃いグレーのハートバージョンも新たに仲間入りしました☆ 今回のサイト販売を記念して、オリジナルポストカードも２種類作りました。  コレクティブストアにてＴシャツを購入して下さった方に、 サイン入りでプレゼントします☆ 詳しくは→ http://www.cstr.jp/b/merci/ にて！ 脱皮 2007年 8月2日（THU） 家でファッション雑誌をパラパラとめくっていたら、 ジョンガリアーノが日本で出会い、刺激を受けたものを、 一冊のコラージュブックにしていたページに目が留まる。 それがとても可愛かったので、 私もマネしてフランスの旅の思い出の数々（エアチケットやショップカードetc）や、 手持ちの雑誌を切り抜いて、 コラージュボックスを創ってみることにしました。 創り始めたら楽しくて、 白いレースを母にもらったり、ネイル用のストーンをつけたり・・・。 とにかく貼りたいものを、どんどん貼っていって、なんとなく完成しました。  箱を開けると、こんな感じです。  また時間のある時に、続きをと思っています☆ 午後、母と二人で奥沢にある中国茶カフェ「迎茶」へ。  今日はとても暑かったけれど、構わず、熱いお茶を頼みました。  手のひらサイズのとても小さな茶器なので最初びっくりしましたが、 使い勝手は抜群です。 一息ついたところで、 お店にあったフォーチュンクッキーをひいてみることに。 
 「一皮剥けた新展開のとき。脱皮したばかりの体はまだ弱く、 もう少しエネルギーが必要です。」 と、ありました。 「メープルシロップや豆類など体に優しいものをとりましょう。」 とも。 なるほど。 食生活まで教えてくれる占いは、なかなかないような気がします。 ぜひ、実践したいと思います。 ありがとう、クッキーさん。 ちなみにフォーチュンクッキーは、日本のおみくじが基になっているそうです☆ 八月になりました 2007年 8月1日（WED） 新しい月の始まりは、わくわくする。  道端に咲いていた、朝顔。 誰かが染めたような花びら。 「和」を感じます。 |
